- 中文名: 肌肉少女：哑铃，能举多少公斤？
- 话数: 12
- 放送开始: 2019年7月3日
- 放送星期: 星期三
- 原作: サンドロビッチ・ヤバ子&MAAM(小学館「マンガワン」連載中)
- 导演: 山﨑みつえ
- 脚本: 志茂文彦
- 分镜: 高柳滋仁、吉川博明、野呂純恵、斉藤哲人、福田道生、山﨑みつえ
- 演出: 鳥羽聡、瀬藤健嗣、野呂純恵、野木森達哉、守田芸成、山﨑みつえ
- 音乐: 橋本由香利
- 人物设定: 菊池愛
- 系列构成: 志茂文彦
- 美术监督: 杉浦美穂
- 色彩设计: 真壁源太
- 总作画监督: 菊池愛、瀧原美樹、工藤裕加、海保仁美、天﨑まなむ、菊永千里、菊池政芳
- 作画监督: 平山寛菜、鈴木彩乃、谷口健太、立口徳孝、天﨑まなむ、助川裕彦、工藤裕加、上野沙弥佳、永田文宏、瀧原美樹、垣内郁美、川本由記子、乘冨梓、久保茉莉子、中島大智、寿夢龍、宮永あずさ、平塚知哉、袖山麻美、中本尚子、伊澤珠美、藤田真弓、宮野健、菅原美智代
- 摄影监督: 伊藤邦彦
- 道具设计: 中島千明、松本恵
- 原画: 月下歩、豚もう、阿部咲夜、宮本幸子、三谷暢之、茂木海渡、仁井学、豊田暁子、洞内梢、平山寛菜、川森昇、角谷理、中川洋未、早野正樹、鈴木祥子、長谷川渉、杨烈骏、西正悟、石田誠也、日下部唯津、工藤裕加、天﨑まなむ、重国浩子、澁川大祐、鈴木彩乃、朝倉夕貴、Rondeseo、山崎匠馬、井中麻仁、中田亜希子、室井誠、吉田篤史、大野泰江
- 第二原画: 豚もう、藤木康平、大迫光紘、朝倉夕貴、室賀彩花、冨樫彩菜、水野公彰、佐藤光晃、柴田琴音
- 背景美术: スタジオ・イースター
- 剪辑: 武宮むつみ
- 企画: 菊池剛、工藤大丈
- 制作管理: 寺原俊宏
- 宣传: 髙岡遼
- 录音: 早野利宏
- 製作: シルバーマンジム（KADOKAWA、小学館、AT-X、動画工房、NTTぷらら、レイ、角川メディアハウス）堀内大示、久保雅一、山田昇、石黒竜、小林智、吉川雅子、篠崎文彦
- 音响监督: 山﨑みつえ
- 音效: 白石唯果
- 补间动画: 柴田琴音、水野公彰、清水綾乃、佐藤光晃、大迫光紘
- 制片人: 菊島憲文、佐々木礼子、飯塚彩、中東豊和、佐藤裕士、尾形光広
- 制作进行: 布施雅利
- 音乐制作: KADOKAWA
- 动画制作: 動画工房
- 美术设计: 高橋武之
- OP・ED 分镜: 大隈孝晴、桒野貴文
- 摄影: 工藤康史
- 动画制片人: 鎌田肇&齊藤真吾
- 作画监督助理: 中島大智、谷口健太
-
- 别名: Dumbbell Nan Kilo Moteru?
- How Heavy Are the Dumbbells You Lift?
- 流汗吧！健身少女
- 官方网站: dumbbell-anime.jp/
- 播放电视台: AT-X
- 其他电视台: TOKYO MX / KBS京都 / サンテレビ
- 播放结束: 2019年9月18日
- Copyright: © 2019 サンドロビッチ・ヤバ子，MAAM・小学館／シルバーマンジム
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章节列表 [全部]:
中文标题:试试看练肌肉吗？
首播:2019-07-03
时长:00:23:40
讨论 (+86)
首播:2019-07-03
时长:00:23:40
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中文标题:补充点蛋白质？
首播:2019-07-10
时长:00:24:00
讨论 (+42)
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中文标题:老师也减肥吗？
首播:2019-07-17
时长:00:24:00
讨论 (+32)
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中文标题:暑假碰上了好事？
首播:2019-07-24
时长:00:24:00
讨论 (+34)
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中文标题:运动会出场哪个项目？
首播:2019-07-31
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中文标题:想要新的劲敌？
首播:2019-08-07
时长:00:24:00
讨论 (+51)
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中文标题:想成为偶像？
首播:2019-08-14
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中文标题:遇难了怎么办？
首播:2019-08-21
时长:00:24:00
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中文标题:你可曾见过神？
首播:2019-08-28
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讨论 (+26)
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中文标题:喜欢圣诞节吗？
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中文标题:过年干什么？
首播:2019-09-11
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中文标题:杠铃能举几公斤？
首播:2019-09-18
时长:00:24:00
讨论 (+32)
首播:2019-09-18
时长:00:24:00
讨论 (+32)
“响……你又胖了吧？”
朋友毫不留情的一句话，刺入爱吃的女高中生·纱仓响心中。
她想着暑假之前绝对要瘦下来而决定减肥，却陷入一个人无法好好持续运动的窘境。
为此而苦恼的响，前往的地方是健身房！
她在入会的健身房与同级生、气质十足的美少女学生会长·奏流院朱美相遇，自此踏入了深奥而愉快的肌肉锻炼的世界……。
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朋友毫不留情的一句话，刺入爱吃的女高中生·纱仓响心中。
她想着暑假之前绝对要瘦下来而决定减肥，却陷入一个人无法好好持续运动的窘境。
为此而苦恼的响，前往的地方是健身房！
她在入会的健身房与同级生、气质十足的美少女学生会长·奏流院朱美相遇，自此踏入了深奥而愉快的肌肉锻炼的世界……。
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评论
讨论版
| 圣光常伴，没意思撒 | 千宫纱 | 8 replies | 2020-7-20 |
| 官方发布的动画op和ed的真人mv，十分有意思 | takane | 2 replies | 2019-7-15 |
| 更多讨论 » |
动工这制作简直稳到可怕，在2019年看到这么又稳又舒服的片也成为值得高兴的事了吗？
点进去10秒不笑就是神人了
姐妹底子很不错的
当年看这番一直截图，响实在是太可爱了，番也很正能量，都做人了还是多运动吧！
科普、瑟瑟与搞笑都食之无味，弃之可惜
挺有趣的作品
意外的还不错，科普正经，搞笑无厘头，色气也有。一本满足了
从科普番的角度没得喷，确实挺棒的。 穿插的一些充满少女气息的镜头也很suki
4
带点色气又搞笑，健身内容又很干货满满的动画。好看，希望看到第二季。顺便也希望作者的另一本漫画《一胜千金》也能动画化